2023年11月から開催している「ほっとすぺーすCOZY」もおかげさまで前回(5月29日)で約半年、13回の開催を数えるに至りました🌱
毎回ブログで様子を報告していますが、ここでこれまでの内容を簡単に振り返ってみたいと思い、分かち合いをしたテーマだけを一覧で記載します🍀
これからご参加を考えている方のご参考に、また、これまで参加された方の記憶を呼び起こす一助になれば幸いです☺️
🍀第1回(2023-11-05) 参加者5名
＊人から思われやすい自分と自分の思っている自分との違い
＊帰属先があると良いか
🍀第2回(2023-11-23) 参加者10名
＊気持ちの切り替え
＊ひきこもったきっかけ
🍀第3回(2023-12-08) 参加者8名
＊依存しているかもしれないこと
＊ひきこもりから外に出られるようになったきっかけ
🍀第4回(2023-12-23) 参加者7名
＊ひきこもりは家から外に出られたら回復と言えるか
🍀第5回(2024-01-08) 参加者8名
＊「死」について思うこと
＊病気との付き合い方や治療について
🍀第6回(2024-01-24) 参加者13名
＊初めての所に行くときの抵抗感や緊張
🍀第7回(2024-02-08) 参加者8名
＊偏見に苦しんだこと
＊「本当の自分」や「抑えてきた自分」
＊体や心の不調
🍀第8回(2024-02-23) 参加者12名
＊リフレッシュの方法
＊自分の現状への認識とこれからについて思うこと
🍀第9回(2024-03-13) 参加者11名
＊「家族に理解されなかった経験」や「家族との関係」
＊外に出られているきっかけや理由
🍀第10回(2024-03-30) 参加者9名
＊パワハラを受けた経験やその相手に自分の思いを伝えられるかどうか
＊短い職歴や空白期間への対策
🍀第11回(2024-04-17) 参加者13名
＊仕事を含めたこれからへの不安や考えること
🍀第12回(2024-05-04) 参加者10名
＊日常の退屈さを変えるリフレッシュの方法
＊やらなくてはならないことと聞いて思い浮かぶこと
🍀第13回(2024-05-29) 参加者9名
＊不安との向き合い方
＊自分のことを人にオープンに話せた経験
以上、振り返ってみましたが、いかがでしょうか？
私は、「初回から毎回ずいぶんディープな内容を語り合っているなぁ」と改めて思い、参加するのをやめとこうかなという気持ちになりました(笑)
皆さんはそうならないことを祈っております😅
実際は、テーマ以外に自己紹介や最近のエピソードなども語り合い、和やかな笑いにも包まれながら過ごしておりますので、ご興味を持たれた方はお気軽にご参加頂けますと嬉しいです☺️
これまでの各回の詳しい報告記事は、記事一覧の上部にあるテーマのタブまたは、記事タイトルの「COZYの開催報告」リンクから絞り込むことができるので、ご参照ください🌱
下半期の振り返り(プレイバックPart2)もお届けできるよう、自分事ながら願っております💦
引き続き、ほっとすぺーすCOZYへの皆様の応援をお願い申し上げます☺️
