9月6日(金)に「ほっとすぺーすCOZY」を小平市中央公民館にて開催しました🎑
自分でもだんだん何回目かわからなくなってきましたが、前回の記録を見て16回目にあたることがわかりました☺️
前週は台風の影響が長引き、私自身も外出の予定がままならない日を過ごしましたが、この日は暑いながらも晴天に恵まれ、無事開催することができました☀️
今回は、初めての方2名を含む9名の方にご参加頂きました🌱
他県から時間をかけて来て頂いた方も複数名いて、それだけの思いに少しでも応えられる会であれたらと思いました。
今回は、主に以下の3つのテーマについて分かち合いをしました。
①普段の料理や食事について
②人と話したいが話せないときの過ごし方
③支援者に相談しても理解してもらえなかった経験について
順にそれぞれの内容を振り返りたいと思います。
①普段の料理や食事について
テーマを提供してくださった方からは、ご家族の食事の用意に苦労されていて、もう少しルーティンのようにやりやすくしたいができないでいるというお話を伺いました。
参加者の方の家族構成や生活状況は様々だと思い、普段料理をされる方もされない方も含め、料理や食生活に関わるお気持ちを話して頂くことにしました。
お一人なので何日分かを作り置きしている話や親御さんと同居しているので料理はしないが、将来的にはどうしようかと思うという話、またコーラのような甘いものが好きだけど飲み過ぎないよう気をつけないといけないという話など、皆さん思い思いの話をして頂きました。
これまで、生きづらさに関わる精神的なテーマで分かち合うことが多かったので、料理や食事という実生活についての話ができたことは新鮮に感じました🍀
②人と話したいが話せないときの過ごし方
人と話したいので友人と会おうと思ったが予定が合わなくなり、話せなくなったときなどにどういった気持ちで過ごしたら良いだろうかというお話を伺い、上記のテーマで皆さんにお話し頂きました。
他の方からは、ジムに行ったりして体を動かすようにしているお話が出たりしました。
私も普段人と話すことは少ない生活をしているので、この週も開催日(金曜日)が初めて親以外の人と話す機会でした。
私は、事務は得意ですが、ジムには行ったことがなく💧日常ではほぼ毎日図書館に行って新聞を読んでいます📰
新聞には、日頃の事件などのニュース以外にも、病気や辛い体験をされた方のお話や社会問題に関わる連載などもあるため、色々な方の人生や考え方に触れることができると思っています。
直接人に会うことは大切でも、その機会に恵まれるのは難しいことも少なくないので、新聞を読んで社会と繋がっていようと思っています。
このテーマで話していたときに、電車遅延のため、初めての参加の方が遅れて到着されたため、残り時間はその方のお話を中心に伺いたいと思い、全員の方のお話を聞く前に中断させて頂きました。
またの機会に分かち合うことができたらと思います🌳
③支援者に相談しても理解してもらえなかった経験について
初めて参加された方から、ご自身としては、頑張って就職活動をしたいと思っているが、就労関係の支援者の方に体調面のことも含めて相談すると「今は休んだほうが良い」という話をされてしまい、自分の気持ちを理解してもらえていないと感じているというお話を聞かせて頂きました。
他の方からも、ご本人に共感して、面接の前などはとても緊張してしまうという話や支援者や医療者の方に気持ちを理解してもらえなかった経験を話して頂きました。
支援者の方も本人のことを思ってアドバイスをされたとは思うのですが、本人の気持ちの深いところに共感できずに、結果すれ違ってしまうことは少なくないと思います。
今回、最初の発言者の方へのアドバイスという形ではなく、当事者同士がそれぞれの経験を分かち合った結果、発言者の方からは「働かなければならないという気持ちにとらわれすぎているかもしれない」という感想を話して頂けました。
COZYは、当事者同士のピアカウンセリング(サポート)の場でもありたいと思っています。
今回の分かち合いは、
「相手の話を批判や評価をせず共感を持って耳を傾け(傾聴し)、自分の経験や体験を伝え合い分かち合うことによって、問題を抱えている人が自分で問題を解決していけるように手助けする」
というピアカウンセリングの精神に近づけたものだったかなと感じました。
今回はこのような内容で語り合いました。
最後のテーマのもとになる話をしてくださった方は、遠方から初めて来られたものの、電車の遅延により大幅に遅れて到着されました。
アクシデントで疲労され、初参加の緊張もあるなかで、それでも小平まで来てくださったことをありがたく思うとともに、少しでも来た甲斐のある時間になって頂けたら良かったなと思いました🍀
今月は今回の1回の開催でお知らせしておりましたが、23(月祝)にも追加で開催させて頂くことにしました🦆
個人運営のため、なかなか前もって予定をお伝えできず申し訳ありませんが、ご都合の良い方はお気軽にご参加頂けたら嬉しいです🌸
開催情報の詳細はこちらの記事をご参照ください🌳
これまでの各回の報告記事は、記事一覧の上部にある「テーマ」のタブまたは、記事タイトルの「COZYの開催報告」リンクから絞り込むことができるので、ご参照ください🌱
また、第1回(2023年11月)から第13回(5月)までの分かち合いのテーマはこちらの記事で一覧にしています✏️
季節外れの猛残暑が続いております🥵
ご無理のないようお過ごしください。
今回の報告も最後まで読んで頂き、ありがとうございました☺️
