ファスティングダイエットオススメします
結果がでます！
2日間ファスティングしてその後、
一週間は私がオススメする辛くならないような（どか食いでリバウンドにならないように）
軽い食事と軽い運動と
酵素を取り入れて体質改善をしている方がいらっしゃいます。
通常、ファスティングして普通食に戻すと元に戻る事が多いのですが
昨日の時点ではファスティングして2キロ落ちたままの体重がキープされていました。
しかも筋肉量を落とさずに！（これ大事）
今日からまた2日間の本格ファスティングが始まっています。
トリートメント入れてセルライトケアをするので硬いお肉がどんどん柔らかくなってきています。
常滑サロンは海まで徒歩５分♪
こんな夕焼け空のもとウォーキングもしています♪
気持がいいですよ～
ファスティングダイエットにご興味のある方はお問い合わせくださいね♡