あのビタミンCは
皮膚や腱、軟骨などの結合組織を構成する
コラーゲンというたんぱく質の合成に不可欠なビタミン
で・す・が
体内でビタミンCを合成できないのは、
ヒトを含む霊長類の一部やモルモット等だけなんですって
（今、Ｃ１０００のＣＭでも女優さんが言っています）
なので、外からの摂取が絶対なのです！
ビタミンＣ不足で命に関わることもあります
有名なのは
「海賊よりも怖い壊血病」
果物にビタミンＣが多く含まれていて
しかも、外から摂取しないといけない必要なビタミンなどと知らない
１６世紀～大航海時代には壊血病で命を落とす人がいたそうです
ヴァスコ・ダ・ガマのインド航路発見の航海においては、
180人の船員のうち100人がこの病気にかかって死亡しているそうです
その当時は不治の病として恐れられていました
組織間をつなぐコラーゲンの生成と保持ができなくなり
体中の血管がボロボロになってしまい、
出血性の障害が各器官に起こってしまうという病気です
今でももちろん
ビタミンＣを摂取しない日がもし６０日以上続くと壊血病になるといわれています
他にビタミンCの効果は
・コラーゲンの生成に深く関係している
・ウィルスの侵入を防ぐ
病院の先生は風邪を引きやすくなる季節に入る前から
ビタミンＣを摂取していると聞いたことがあります
・免疫活動を行う白血球の働きが強化
（風邪などを引いても早く直りやすい）
・肌の弾力
・角質の水分を保持する
・キメを整える
・シミ予防
・抗酸化作用
・動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中を予防
抗ストレスホルモンといわれる副腎皮質ホルモンの合成を促進するので
ストレスが多い方にも！
ビタミンＣを消耗する要因の喫煙にも必須ビタミンなんです
ビタミンＣはこんなにも体にいいという事は知られていますが
決定的弱点があります（これも有名ですね
）
・１～２時間で殆ど体外へ排出される
・熱に弱い
・酸素に触れると壊れやすい
・ビタミンＣは水溶性でほとんど吸収されない
なかなか普通の食事では十分なビタミンＣを
摂取したり体内で保持するのは難しいということです
加熱してしまうと殆どのビタミンＣを失ってしまいます
必要なビタミンＣを摂取しようとすればカロリーオーバーになってしまうという
バランスが取りにくいこの現代です。
昔の野菜は栄養素が豊富でしたが、最近の食物は環境であったり
薬の使用であったりと昔の3分の一程度の栄養素ともといわれていますね！
ですので
健康志向の方は特にサプリなどの補助食品を日ごろから
取り入れているのではないでしょうか？
私も、お仕事柄と自分の体の性質を考えて
いつまでも健康でいたいので毎日のサプリは欠かせません
外からのケアも大事ですが
体の中からの美容・アンチエイジングが一番大事！
そこで本当のアンチエイジングを求めて、
岡山大学と林原生物学研究所、
資生堂の共同開発により生まれたプロビタミンＣという
通常の約3～6倍働き続ける持続型プロビタミンＣが開発されています！
持続性って言う所がポイントです！
通常は１～２時間で尿として排出されてしまうので
こまめに摂取しないといけませんでしたが
次世代型ビタミンＣは十分体に作用させる値を
８時間以上キープさせることができるんです！
そんな次世代型ビタミンＣを配合されたサプリメントがあるんですよ～！
２８本入り ９９７５円
しかも「ちゅるっ」と一気にいけるゼリータイプ
（粒状サプリだと８個分）
メソシューティカルインサイドという物です！
サロンでも大人気で１日１本ちゅるっとするだけですし
ビンタイプではないので携帯しやすくゴミも少なくてすみます
ＯＬさんや毎日お弁当を持っていっている方は
１本食事の後のデザート感覚でちゅるっと食べているそうです
お肌の調子がとてもよくなったとお声を頂いています
タバコを吸っている方は喫煙がビタミンCを消耗することをよくご存知なので
こちらのサプリはとっても気に入って摂っていただいています。
こちらのサプリにはまだ秘密があってはコラーゲンにもこだわりがあります
「コラーゲンはビタミンCと一緒にとらないと無意味！」
というのも皆さんご存知かと思います
プロビタミンＣやコラーゲン・グルコサミンの
相乗効果が素晴らしいんですこのサプリ！
また次回、
次世代型グルコサミンとコラーゲンについてご説明いたします！！
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