今日、お客様と話をしていたんですが
医学的にはチョコーレートを食べてもニキビができるという
根拠はないと言われているけど・・・・・
う～ん・・・・う～ん・・・・
チョコレートを食べるとニキビができる派の私とお客様
でした
ということで今日の課題として考えました
チョコレートは高脂肪ではあるので食べれば油が出やすくなるのは確かです
（ミルクチョコレートとかホワイトチョコレートとか甘ーいチョコ 大好き
）
しか～し！油は酸化しやすい！！酸化すれば皮膚の悪玉菌を作っちゃう！
そして糖分が原因なのでしょね
糖分が皮膚を硬くしたり角栓作って根詰まり起こしてその中でアクネ菌が大暴れ！！
そうか・・・・・ニキビができやすい環境に自分がしてしまっているんだね
ですから余分な油（皮脂）は
油とり紙でとるとか、洗顔をしてお肌を健やかに保つとか
ニキビができやすい肌質と知っていたらなおさら
何かしら対処をしないと！ということでした
食べっぱなしで何もしないで
大好きなチョコレートのせいにしていましたラララ～
ということで私は
ビターチョコレートを食べて（糖分少な目の）
ニキビができた時にまた
チョコレートとニキビの因果関係を探りたいと思います！
ビターは好きではないのでいつのことになるかわかりませんが
シミ２名・シワ２名・ニキビ２名・乾燥２名
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