この歳になり、嫌でも早く目が覚めてしまう私
毎朝していることは‥
ポイ活やブログを読むこと、そして、
朝ごはんを食べること
じゃないと、朝から機嫌が悪くなるもんで
空腹で、周りの人達に八つ当たりするのだけは避けたい
そして‥
体重測定です
（我が家にやってきて、もう15年ぐらいになりますが）
この体脂肪計より前の、体重だけ測れる針が指し示す体重計からだと、かれこれもう32.3年前から乗ってます
油断するとすぐ太ってしまう体質なので、私にとっては、良い意味での緊張感はとっても大事です
購入時に、身長や性別生年月日を入力したら、乗るだけで、体重だけでなくBMIや体脂肪や筋肉量や基礎代謝量が表示されて、最後には体内年齢が出るという優れもので
ちなみに、乗る時は食事してない、服を着る前です
（安心してください。履いてますよ
）
もちろん日によって違いますが、今のところ体内年齢は50歳らしい
とは言え、お腹は引っ込んでないので、これからも頑張って乗り続けます
乗るだけかーい
