ごはん

あさ

栗のパン、ベリーのジャムとバター

トマト

プーアル茶

にんじんジュース

おやつ

カゴメ野菜ジュース

ひる

16穀米ごはん、ゆかりふりかけ

ひじき、ほうれん草

骨つきチキン2本、さつまいもレモン煮

大根と椎茸と玉ねぎの味噌汁

種無しピオーネ

巨峰カルピスかき氷

ゆう

五目おこわ小

骨つきチキン2本

おでん（いかさつま、ごぼうさつま、大根、人参）

ルイボスティー

おやつ

桃🍑

アサイーベリーヨーグルト