ごはん

夜食

蒟蒻畑4個

飲む蒟蒻畑 マスカット

あさ

さんま、大根おろし

トマト

卵鰹節かけ16穀米小盛りごはん

麦茶

プーアル茶

ひる

麻婆麺、きゅうり

三元豚とキャベツのスープ

ゆう

チョコパン

もち明太チーズパン

ハンバーグ半分

ロールキャベツ1個

トマト少し

ロイヤルミルクティ