ごはん

夜食

もものヨーグルト

鳩サブレー

あさ

豆乳

チーズトースト

梨

おやつ

しょっぱいナッツと甘いナッツ

フローズンCCレモン

ひる

すき家の豚キムチ丼並

脂肪を減らす麦茶

トシヨロイヅカのスイーツ

よる

桃

子宮がせり上がり、

胃が圧迫されるせいか、

夕方食べられずでした

ふぅーふぅー言ってます

せめて水分はとってます