ごはん

あさ

小盛りごはん、明太子ふりかけ

にんじんしりしり

人参とキャベツの炒め物

豚肉塩焼き梅肉紫蘇

おやつ

プリングルス明太子味

飲むヨーグルト鉄分

ひる

レーズンパンチーズトースト

ネギとキャベツと鳥もも肉の豆板醤炒め

烏龍茶

おやつ

CALPISレモン酢かき氷

ゆう

冷やし中華（トマト、きゅうり、ハム、小魚入り卵焼き、マヨ少し）

麦茶