ごはん

あさ

ハンバーグサンド

レタスとトマト🍅🥬

グレフルジュース

おやつ

ナイススティックチョコ味

ドライマンゴー

ひる

冷やしそば（昨日と同じ＋オクラ入り）

天ぷら（えび、いか、いも）

ゆう

温キャベツ、レタス、小魚、ゆで卵、ハム、亜麻仁油

苺ジャムトースト