ごはん

爆笑あさ
カレーライス、福神漬け
トマト、きゅうり
カルシウム入り飲むヨーグルト
紅茶

ニコおやつ
桃🍑

爆笑ひる
卵かけごまめんつゆ小魚うどん
しょうごやきトマト半分
キャベツ千切り
カルシウム入り飲むヨーグルト

ニコティー
マスカットルイボスティー

爆笑ゆう
小盛り16穀米ごはん
納豆
エビの野菜生春巻き
肉じゃが（豚肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ）
わかめたっぷり味噌汁