ごはん

あさ

キャベツ千切り、ゆで卵、トマト半分、ごまドレ

納豆しらすトースト

ラブレ鉄

マスカットルイボスティー

おやつ

ストロベリーダークチョコ

歌舞伎せんべい2個

ひる

鯵のお寿司

シンガポール風焼きビーフン

緑茶

お茶

ローズヒップハイビスカスティー🌺

ゆう

チーズトースト

キャベツ千切り、トマト半分、焼きソーセージ3本、小魚、ポン酢