ごはん

おやつ

桃のゼリー🍑

あさ

ピーナツバタートースト

キャベツ千切り、トマト半分、小魚、いり卵、ポン酢

そば茶

ひる

外食

豚カルビキムチ丼

16茶

ゆう

小盛りごはん

納豆卵

キャベツ千切り、トマト半分、ポン酢

味噌汁（ねぎ、小松菜、にら、おくら、えのき）

キウイ🥝

マスカットルイボスティー