ごはん

あさ

カレーライス🍛福神漬け

サラダ（キャベツ千切り、トマト、きゅうり、レモン醤油）

味噌汁（大根、油揚げ、煮干し、じゃがいも

）

ひる

16穀米と鮭梅干しのおむすび

鯖の塩焼き半分

とうもろこし🌽

おやつ

柿の種

ゆう

いちごジャムトースト

キャベツ千切り、かぼす塩

生姜焼き3枚

ラブレ鉄

夏みかん半分、すもも3個