ごはん

あさ

鮭フレークと16穀米のミニおむすび

水戸納豆

ナスの煮浸し

夏みかん

朝ティー

入れ立てコーヒーとホットミルクMIX

ひる

外食

パン食べ放題

白身魚のメインディッシュ

烏龍茶、オレンジティー

ゆう

レモン冷やし中華（レタス、トマト、ローストビーフ、きゅうり）

ナスの煮浸し

だし巻き卵少々

おやつ

ゆべし1個

萩の月

そば茶