ごはん

あさ

小盛りごはん

牛肉ごぼうねぎの甘辛炒め

セロリのピクルス少々

レタスブロッコリーサラダ

そば茶

おやつ

メロン

ローズヒップティー

ひる

無印のパスタソースとパスタ、粉チーズ

炒め物（にんじん、えのき）、きゅうり、大豆、マヨ少し

杏仁豆腐

ゆう

プルーンパンのハムレタスサンド

レタス、きゅうり、コーン、蒸し大豆のサラダ

ホリのおかき

すもも4個

スイカ少し