ごはん

あさ

枝豆パン、いちごジャム

ひじきの煮物

たっぷりサラダマヨポン酢

飲むヨーグルト

ひる

小盛りごはん

味噌汁（ネギ、じゃがいも、エリンギ）

炙り手羽元2本

レタス

たこときゅうりのポン酢あえ

かぼちゃの煮物

ゆう

プルーンパンのチーズトースト

サラダ（ゆでたまご、トマト、レタス、たこ、きゅうり、ポン酢）

ラブレ鉄

ハーゲンダッツバニラ 黒蜜きな粉かけ