ごはん

あさ

プルーンパン

ママレード

レタスときゅうり塩えごまオイル

味噌汁（だいこん、油揚げ、じゃがいも）

キウイヨーグルト蜂蜜

緑茶

ひる

ざるそば

肉じゃが

冷やしトマト

初🍉すいか

おやつ

酢こんぶ

ゆう

小盛りごはん

味噌汁（小松菜、大根、厚揚げ、ねぎ）

鯖味噌煮

サラダ（ブロッコリー、レタス、マヨ）

マックのポテト少し

ガリガリ君半分