ごはんあさごはん小盛り納豆厚揚げ新玉卵とじコンソメしみしみスープ(なす、だいこん、にんじん、えのき、キャベツ)ほうじ茶ひる外食あんかけ風あさりうどんほうじ茶ゆうエキナカのお弁当のり弁当(焼き紅鮭、煮物少し、きんぴら少し、ひじき少し、卵焼き小)デザートベイクのチーズケーキヨーグルト(糖質オフシリアル少し、プルーン)