あさ前 バナナ2本

爆笑あさ
雑穀米小盛り
あおさ納豆
あさりの味噌汁あさつき入り
豆腐とミョウガポン酢がけ
サラダ(きゅうり、キャベツ千切り、トマト、レモン果汁、しょうゆ、アマニ油、すりごま)

爆笑ひる
チヂミ(やまいも、小麦粉少々、きざみキムチ、桜えび、豚肉)

ニコニコおやつ
ポテトチップスコンソメ少々
バニラアイス

爆笑ゆう
雑穀米小盛り
あさりの味噌汁アサツキ入り
野菜(トマト、菜の花のおひたし、レモン醤油オリーブがけ)
菜の花の肉巻き(菜の花、豚肉、甘辛味)
新玉ねぎの卵とじ(厚揚げ、新玉ねぎ、たまご)