ごはん

あさ

フランスパンにママレードジャム

キャベツ千切りマヨ和え

きゅうり、トマト

ハムエッグ

ひる

冷やし中華（ハム、卵焼き、きゅうり、トマト）

ゆう

サーモンの塩焼き

ブロッコリー

いんげんごまあえ

ところてん

16茶

デコポン

チョコ