ごはん

あさ

ごはん

キムチ少し

キャベツ千切り、菜花、ポテトサラダ、ちりめんじゃこポン酢和えサラダ

おやつ

パイナップル

ひる

ゆずパスタ

ハムエッグ

おやつ

フローズンアロエヨーグルト

ゆう

菜花とアスパラのオリーブオイル炒めふわふわ卵のせ、トマトとコーンマヨをかけて

お豆腐

桃のゼリー