ごはん

あさ

キャベツ焼きそば半分

目玉焼き

紅生姜少し

炭酸水

ひる

キャベツ焼きそば半分

紅生姜少し

ポテトサラダ

キムチ少し

パピコ白

ゆう

梅茶漬け

りんご少し🍎

レモン炭酸水

みかん

バナナ

チョコ