ごはん

あさ

五目ごはん少

だし巻き卵2個分

いちご

ルイボスティー

ひる

ささみのフライ

ブルガリア鉄とE

サラダホウレン草とベビーリーフのソルトオリーブ

炊き込みご飯

ちょっと食べ過ぎた？

おやつにMOWの塩キャラメルアイス

甘いものを欲し、キャラメルコーン少々

腹減り度少なく、

りんごのコンポートとヨーグルト

塩味を欲したくあん少々

昆布だし、ダメになってるかもしれません。