ごはん

爆笑あさ
ポテサラトースト
紅茶
バナナ

爆笑ひる
銀だこ
ホット麦茶
いちご

爆笑よる
サラダホウレンソウとトマトのポン酢がけ
おむすび（しいたけ昆布と梅干し）
紅茶少し

キャラメルコーン

甘味がほしくて夜のキャラメルコーン
全体量としては、そんなに食べてない気もする。
食物繊維意識しよう。