ごはん

最近は早寝です。

あさ

納豆トースト

サラダホウレンソウとトマトのオリーブソルト

ポテサラ

ルイボスティー

ひる

焼き塩サバ

ごはんとおとなのふりかけ

トン汁（ぶた肉、ねぎ、えのき、ごぼう、じゃがいも）

緑茶

ゆう

シリアルヨーグルトはちみつがけ

バナナ2本

春ポテトチップス

ルイボスティー