ごはん

肝臓のために、しじみ汁を飲んでみる。

あさ

なっとうトースト

いちご

ルイボスティー

ひる

お好み焼き（豚肉、キャベツ）

ホット麦茶

みたらし団子2本

緑茶

ゆう

キャベツ千切りポン酢マヨかけ

味付け卵

トマト