ごはん

あさ

ポテサラキャベツハムサンド

モヤシとスナップエンドウのオリーブソルト炒め

目玉焼き

ホット麦茶

ひる

トマトパスタ

お揚げと大根人参の炒め

味付け卵

ルイボスティー

北海道のバームクーヘンみたいな洋菓子

ゆう

しいたけ昆布梅おむすび小

キャベツせんぎりと味付け卵

はっさく

今日は久々にまともな食生活でした。