ごはん

あさ

アボガドハムサンド

人参リンゴジュース

ルイボスティー

ひる

菊水のラーメン（もやし、わかめ、スナップえんどう、エリンギ、ねぎ）

温泉卵

いちご

緑茶

北海道の洋菓子バームクーヘンみたいなの

ゆう

キャベツの千切りとトマトアボガドマヨポン酢

小魚アーモンド

はっさく

ヤマザキマリさんのオリンピックのマンガを読む。面白い！

サラメシで、走りながらおにぎり食べる人を見る。面白い！