ごはん

数日前より鉄分の入ったドリンクをとってます。
だいたい、ヨーグルトドリンク。
ラブレか、ブルガリアのやつ。
サプリは、ネイチャーメイドの葉酸とスーパービタミンD。

爆笑あさ
白菜鍋プチっと鍋のもと

爆笑ひる
エチオピア激辛カレー
カキフライ4個
ほうれん草
大根とにんじんとしいたけの煮物

爆笑ゆう？
パリパリえびせん
はっさく2個

昼にがっつり食べるとゆうはこんな感じになってしまう。

まじめにやります！