ごはん

あさ

ハムチーズサンド

ルイボスティー

キャベツと目玉焼きお塩と黒酢のシンプルドレッシング

サラダは昨日の油物リセットで、

黒酢で洗い落とし

ひるゆう

昼遅くなり、夕と兼用

鯖の塩焼き

具たくさん味噌汁（じゃがいも玉ねぎわかめしいたけ豆腐キャベツ）

炊きたてご飯

点天ひとくち餃子食べるラー油添え

食後にはっさく

ミニ雪見だいふく