ごはんあさハムチーズサンドキャベツ千切り半熟卵ソルトオリーブオイルがけりんごにんじんジュース朝は意識高い系朝食笑果物ストックがなくなってしまった。お車でブーンと買い出しに行こうかしら。いい天気散歩がてら歩きたいけど、今日はお車にしておこうかな。ひる昨日に続き、お茶漬けおかゆ、たまご入りさば味噌煮鮭の切り身水だし昆布だしを始めてみました。先日、かに鍋をした時に、うま味を実感。味がまろやかにゆうあったか大根の田楽しいたけ入りソーセージルイボスティーシガールショコラ