ごはん

ブランチ

サニーレタスとキャベツの千切り、炒め玉ねぎの小魚ポン酢和えのサラダ

レーズンパンとチーズトースト

紅茶

ゆう

ごはん、納豆、冷ややっこ

鮭の切り身焼き

朝のサラダの残り

がごめ昆布のすまし汁

フライドチキン一個

みかん、りんご