ごはん

あさ

ご飯と梅干し

しじみの味噌汁あおさ入り

ほっけの干物

ひる

ナポリタン

人参リンゴジュース

ゆう

キャベツとしらすとあおさのサラダ

焼き安寧いも

LG21

りんご2かけ