信じられないくらい重だるく寒かったのですが、
お昼寝で改善しましたニコ

夕ごはん
たっぷりレタスとキャベツの和風シーザーサラダ、粉チーズとあおさと小魚を入れて
チーズ
みかん
クッキー少々
LG21