福井県敦賀市
ピアノ＆リトミック教室
ピアノスタジオＭのみほ先生です
土曜日
朝から レッスンするつもりで
準備をしていましたが
久々にダウンしてしまいました。
インフルエンザではなかったのですが
家族が風邪をひいていたので
もらってしまったようです
生徒さんたちには
急な変更で ご迷惑をおかけしました
今週は幸い
お休みの週にさせていただいていますので
振替レッスン以外
体を休めさせていただいています。
面談の予定だった保護者さまにも
また
敦賀に遊びに来られる予定だった
お友達先生にも 急なキャンセルで申し訳なかったです。
まずは 体調を整えて
来月からのレッスンに備えさせていただきます。
久しぶりにゆっくりする時間が持てたので
日頃観ないテレビ番組も観ることが出来て
それで情報ゲットした健康鍋を！
トマトを発酵させて作る
発酵鍋です。
活性酸素を抑制するようです。
鍋の写真は撮り忘れました（笑）
やはり免疫をつけるためには
温めるのが一番ですね
温かいものを食べて
体をケアしていきましょう