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オンシュアビュービューで

正直いい波とは言えなかった夕方…でも…

あ!この感じ!!

と海の中でふと思い出した感覚

それがとても心地良くて自分の中の軸スイッチ?

集中スイッチが入った瞬間

まるで海の中で瞑想しているような研ぎ澄まされた感覚🧘‍♀️

沖で波を待ち

自分がこれだ!という波を待つ🌊

風が吹き流されても、周りに人が居ようと

自分の軸がブレなければ前に進める波に乗れる!

人生も同じ

今になって、試合で勝ち上がれている時は

この感覚、自分スイッチだと気付いた瞬間

気付かせてくれてありがとう

今日もありがとう

いつもありがとう

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逆さまになったら見えちゃった!!

砂浜でやってみたら難しい!

でも一気にマシン受ける時みたいに全ての身体のスイッチが入り

全身に神経を使いながらのポーズ

柔らかい砂浜の上だからこそ見えた事!

うん!この気づき

クライアントさんに伝えられる❤️

ピラティスには12の大切にしている事があり『気づき』は私が好きな項目の1つ

だって人生

気づきがなきゃ始まらないでしょ?

海はいつも何かを気付かせてくれる

今日もありがとう

いつもありがとう

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