レモンバームとスペアミントの若葉を積んで
アッサムティーなどと合わせてみたわ
クリスマスフレーバーティーを加えたから
シナモンの味がするけどミント独特の香り
がする(*´ω｀*) 乾燥させて無いから
生の葉っぱの味もする・・・・
スペアミントの効能が
・疲れた心に活力を与える
・消化器系の強壮作用があり、下痢や便秘を改善するのに役立つ
・乗り物酔いや二日酔いの吐き気を和らげるのに効果的
・頭痛や月経痛の緩和に有効
・口臭や虫歯、歯周病の原因となる細菌が繁殖するのを抑える
・吐き気、消化不良、ガス溜まり、神経痛、筋肉痛の腫れ
を抑えるために用いることができる
だって、
レモンバームの効能が
・抑うつ・鎮静作用
・アレルギー緩和
・アンチエイジング
・消化促進効果
・リラックス効果
・抗菌作用・殺菌作用
凄い効果ばかりじゃん！ (*'ω'*)
庭に生えてるから只し、もっと飲むべきかも？ 冷やすか！
レモンも生らないかなぁ？