おはようございます
骨密度改善サポーターのうちだです
生活習慣から骨密度を上げる
お手伝いをしています
骨の健康が気になるあなた
食べ物だけでは
骨粗鬆症の予防が不安
ドラッグストアに行くと
カルシウム関連商品
サプリ 医薬品
いろいろあるし
どう違うの？
こんな心配もされますよね
わかります
商品が多くあると
迷ってしまうのも当然です
サプリは食品の仲間
まずサプリは
食品の仲間
免疫力を高めたり
予防目的で使われます
カプセルだったり
顆粒だったり
お菓子だったり
形態もさまざまです
カルシウムサプリについては
こちらです↓↓
医薬品も一般品と医療用があります
医薬品は
病気の予防や治療を目的に
厚生労働大臣や
知事から
承認を受けたものです
成分や内容
効果や容量もきちっと
決められています
怖いのは
同時に多用して
高カルシウム血症になる
など身体に負荷を
かけてしまうこと
薬局の薬剤師さんは
プロですが
お客様が何をどれだけ
摂取しているか
短時間のやりとりでは
把握しにくいのです
医薬品のカルシウム利用は
治療と予防のために
分けて考えましょう
ご自分で医薬品を購入する前に・・
①治療のために
医薬品をしたい場合
まず検査をして
医師に相談しましょう
医師しか処できない
医療用の医薬品もあります
②予防のために
医薬品を使用したい場合
医薬品は一般的に高いのです
５０００円超のものも
ざらにあります
まずご自分の生活の中で
カルシウムの吸収率を
上げる食べ方から
実践してみませんか
こちらにもノウハウがあります
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本日はサプリと医薬品の
違いについてお話しました
お読みいただきありがとうございます