こんばんは骨密度改善サポーターのうちだです
生活習慣から骨密度を上げる
お手伝いをしています
先日マスクの洗い方の
動画を見ていたら
「洗顔フォームを付けてあらう」
のもオススメとありました
確かにおふろで
洗面器で洗うなら
もってこいの方法ですね
今日は通信講座を
受講された方の声を
お届けします
骨粗鬆症予防通信講座
「骨が若返る生活習慣」
受講者様のお声です
通信講座はわかりやすく
参考になりました
仕事上 介護予防の話を
することが多く
知識を高めることが出来ました
最新の情報を得たり
検査の特性を知ることが
出来ました
ブログから読み進めて
もっと骨粗鬆症のことが
よくわかります
A 様 感想ありがとうございました
地域でご活躍され
いつまでもジャム作りや後進指導
ご活躍いただきたい方です
やはり歩く機会を作らないとと
車を遠くに停めるなと
工夫しておられました
通信講座はメール講座と
教材で学んでいくので
うちだとやりとりが出来ます
春になって健康診断
骨密度測定する機会
きっとあなたも
あるはずですよね
「測っただけ！だけど
そのまま放置」
これはとってもとっても
もったいない
ぜひ一緒に この春
骨の若返り目指しませんか？
お読みいただき
ありがとうございます