こんばんは
骨密度改善サポーターのうちだです
生活習慣から骨密度を上げる
お手伝いをしています
骨密度が気になるあなた
トクホやサプリ
健康食品など
「骨のために今日から始めよう」
そんな製品がちまたには
あふれていますよね
以前おためしてみた
トクホのメーカーさんから
「骨の健康のために
続けましょう」
そんな内容のちらしが
「再スタートキャンペーン」で
我が家に郵送されて
きました
ドリンク1本で6か月の飲用
３％の骨密度アップが
増加したというデータ
があります
半年間33名の女性に
行った実験のようで
これはこれで立派
個人差はあるものの
データーとして
参考にされる方も多いでしょう
ただ おそらく
骨密度を気にされる方は
・将来圧迫骨折を起こすのでは
・母が骨粗鬆症で心配
・持病の関係で骨密度が
気になる
など心に不安を
抱えていると思うのです
料理が苦手な人は
運動が嫌いな人は
今後どうすれば良いのか
骨密度測定の方法は
部位によって
差があるのか
骨密度が上がっても
骨質はどうなのか
骨の強度は
どうやって上げるか
気持ちが落ち込んだ時
誰が励ましてくれるのか
たとえあなたの
骨密度測定の
検査値が上がったとしても
頭にある 不安・心配
これはトクホだけでは
解決できないですよね
もしあなたの頭にある
心配や悩みが減ったら
どれだけ心が
軽くなるでしょうか
微力ながら
私にそのお手伝いが
出来れば うれしいなと
思うのです
骨密度の問題は
血管系の病気や
がんに比べると
どうしても後回しになりがち
こちらのメール講座も
参考にしてみて
くださいね
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