おはようございます
骨密度改善サポーターの
うちだです
生活習慣から骨密度を上げる
お手伝いをしています
骨密度が気になるあなた
身体は資本
日々気を配っているけれど
将来病気にかかって
手術を受けたり
食事療法が必要に
そんな事も
あるかもしれません
胃を摘出手術したらどうなるの？
例えば胃を摘出すると
一般には一回に
食事の量が減ります
胃は食物の逆流を
防ぐため
きゅっと口が閉める
機能がありますが
これが失われ
腸に流れやすくなります
そのため
姿勢を正したり
ゆっくり噛んで食べるのも
大切です
胃の摘出後の方向けに
骨粗鬆症のアドバイスを
するとしたら
私から２つあります
術後の食事、２つのアドバイス
まず1つ目は
スープの活用
その方の状況にも
よりますが
消化の良いたんぱく源や
野菜を入れて
必要なら濾したり
ミキサーにかければ
美味しくいただけます
2つ目は
すりごまや
スキムミルクの活用
かさがはらないけれど
他の料理に混ぜやすく
カルシウムをとりやすい
カレーやドレッシングに
まぜても
まろやかな味わいが
楽しめます
それでも
食事だけでは
まだ足りない
検査も受け
必要であると判断されれば
内服や注射も併用する
治療も必要かもしれません
でもどんな状況でも
毎日の食事は続きます
そんな時
良かったら
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