あした晴れるきっと

いちごの日

味の民芸で焼きプリンにクリームといちごソースとナッツ。今日はいちごが小さいということで、いちご🍓が2個乗っかっていました。なかなか美味でした。好きないちごスイーツは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

夕方の富士山

うんと遠い夕方の富士山空のグラデーションが綺麗でした

2024/01/11

猫カフェの猫ちゃんやっと杖とショッピングカート引いて、片道6分くらいのスーパーまで買い物に行けました。太ももの違和感は仕方ないですが、少し重い物も買えたし、意外と歩けるもんなんだって思ったら自信がつきました。寒いからまだ出かけられないけど、あったかくなったら電車も乗れそう。

一ヶ月検診終えて

2023年今年も終わります過ぎてしまえば、あっという間。今年はまさかの入院手術で、予想外の出来事でした。もっと年をとっていたら、もっと引きこもっていたら、足治そうなんて思わなかったかもしれない。自分の股関節じゃないから、感覚は違和感あっても、この人工関節と共に歩いて過ごせるなら、手術してよかったと思っています。術後一ヶ月検診へ行ってきました。レントゲン画像を見て、人工股関節は綺麗に入っていました。退院時に処方された、痛み止めの薬は一度も飲んでいないし、脱臼の心配もなく、やってはいけない動作も解除されました。自分の動かせる範囲で動かしていいそうです。少しの遠出もしていいって？ほんとに？思ってたよりOKが出てビックリしました。しばらく決まった動きしかしてなかったので、筋肉固まってしまってコチコチです。すぐに疲れてしまうので、ゆっくり動かしていきたいと思っています。友だちが、京都のお土産とお見舞いのイチゴ届けてくれました😊

変形性股関節症

臼蓋形成不全による変形性股関節症と診断されて、26年経っていました振り返れば、その長い年月で、股関節が削れていってるなんて思いもしなかったです。それよりも、尻が硬くなってギックリ腰になって、腰ばかりの治療をしてましたから。でもこの10年間は、運動で膝が曲がらなくなったり、破行したり、おかしなことがありました。全部腰のせいだと思っていたのが、股関節の引っかかりのせいだったんだと。近所の整形外科では、電気治療とマッサージ。そのリハビリが混んでて、待ち時間が長いのが辛くて。自分から手術したいと言わないと勧めてくれないらしい。歩きやすくなるためには、末期になる前に手術してもらえる病院を、自分で探して行こうと思って決めました。太ももが上がりにくく重苦しい痛み、膝の痺れまでもが変形性股関節症の特徴だそうです。自分にとって、寄り添ってくださる良い主治医に出会えたと思っています。そして今に至りました。来週は術後一ヶ月検診があります。

人工股関節術後21日経って

術後3週間が経ちました足が冷えるので、ストーブの前に椅子を置きました。ストーブの前で洗濯物を干したり、シャワーの後に座って着替えたりするのに、移動する中間点として役立っています。低い椅子はまだ座れないので、風呂では高さ40センチのバススツールを使っています。（たまたま家にあった）退院後は、やっぱり家の中のことをしてしまって、身体のあちこちが痛くなりました。特に腰や尻が痛くなって、ギクっとなりそうになったり、手術してない方の足のくるぶしなどに負担をかけてしまったりで、どうしても家の中の移動は、杖なしで歩いているため無理がでます。特に階段は、手すりがあっても思った以上にキツかったです。やっぱり片方ずつゆっくり行こう。ここで他を痛めてたら、前へ進まなくなってしまいます。傷はあと少し硬いですが、キレイに一本線に近くなりました。毎日続いていた微熱も無くなってきました。入院中からの異常な頻尿も減りました。生活のリズムが、マイペースになっていくことで、ストレスなくとても落ち着きます。　　　　　　　　　　　　　　　

人工股関節置換術

股関節手術しましたこれは術後4日めの痛々しい傷口のテープ。もうこの日は傷口の痛みはありません。動かしたときだけ痛みますが、このままシャワーも入れます。術後1日めだけは、我慢どころでした。まずは一晩、痛みで眠れない。すっきり薬が効くわけでもなく、朝方少しずつ楽になっていく感じです。そして手術して翌朝からリハビリが始まって、車椅子の乗り方、平行棒につかまり立ち上がって体重移動。気持ち悪くなって頭痛もする。中止です。落ち着いたとこで、便通があってトイレへ連れてってもらいました。午後のリハビリも午前と全く同じ状態で、またトイレで便通。理学療法士の若いお兄さん、リハビリパンツまで下ろしてもらって、申し訳ない。やっと術後3日めには自分で車椅子移動できるようになったので、コール押さなくてもよくなったから、かなり自由です。全身麻酔での身体の負担が辛いって感じでしたが、日ごとに足は順調に力ついていきます。歩行器で廊下を歩けるようになったときは、なんのことはない駐車場の景色でさえも感動しました。術後7日め、先生と杖をついて歩いて、傷口のテープも剥がしてもらいました。そして術後9日めに退院しました。ありがとうございました。大変お世話になりました。

入院食

入院の日

まずは入院前に心臓エコーがありました。その後、整形外科でいろんな同意書にサインしてから入院手続きして、部屋に入ったらまたいろんな同意書にサインしました。タオルなどは無料で使えます。下着はリハビリパンツを使うことにして、病衣は一日110円で借りることにしました。なのでパジャマやバスタオルも自分持ちじゃないから、荷物は少なくてよかったです。この日は昼食が早かったため、お腹が空いてて、お菓子でも買いに行こうかなって思っていたら、歯科受診に呼ばれたり、理学療法士によるリハビリチェックがあったりで忙しいなもう😅もう夕飯近い時間になりましたが、お菓子を買いに行きました。明日は手術日で朝から絶食です。夕飯のあとに、ハイチューと饅頭を食べて楽しみました。　　

術前検査

今日も暑い日でした。11月なのに。全身レントゲンから始まって、採血、採尿、CT。心電図に肺機能とかやりました。自己血貯血はしなくていいそうです。出血しないんですか？うちはしなーいと言う先生の返事。大量の出血はしないってことなのね。ここんとこ体重は減ってるから、やっぱり緊張してるのかもしれないです🥲

11月

あったかな11月あと少しで入院手術だ。静かに過ごそう。

ポニー牧場

清水公園のポニー牧場へ行ってきました。出入り口で、白ヤギさんがお出迎えしてくれました。モルモット可愛かったですね。崖の上の山羊さんよく狭いとこに立ってるの、体幹いいなーキレイな孔雀ポニーは500円で乗れるようですほんとにポニーなの？って思うくらい大きかったです近づいてきます💦エサが欲しいのかずっと目が合います小さな施設でしたが、馬が見たかったのでちょうどいい牧場でした。フクロウやアヒル、リクガメもいました。小さな子には遊具もあって楽しめます。清水公園は30年ぶりです。アスレチックは何度か行きましたが、ずいぶん前です😅周辺にトンネル道路があって、奥には商業施設が出来ていました。好きな照明の色は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

こんぶくろ池

いい天気でした。6年前に行った、こんぶくろ池へ行ってみました。森の中は涼しかったです残念ながら湧水の場所は、立ち入り禁止らしく、見られませんでした。もしかしたら埋まってしまったのでしょうか。森林浴は気持ちがいいです。晴れると日中は暑くて夏の雲と秋の雲でももう10月半ばで寒い日も増えてきました。月日は早く過ぎていきます。扇風機は閉まってストーブを出しました。長い髪も切りました。

みけたん

手賀沼の風景久しぶりに、みけたんに会えた。生きててくれたんだね。また会いたいよ。昨日はすごーく寒くて、坐骨神経がビンビンに痛かった。あんなに暑かったのに！銭湯入ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

10月

足の関節の病気が進んでしまって、手術をすることになりました。やっと涼しくなってきたのに、上野動物園も行けそうにないです。履ける靴もないし‥‥これ靴下今のうちに木を植えておきます普段、飲んでるコーヒー教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

中山競馬場

9月23日朝は雨。涼しい日。行ってきましたよ行けるうちに行っておこうと行きたいからただ行っただけ。G１もないし比較的空いていました。池添謙一くんだぁ横山武史くんアスリートって姿勢が美しいターフィーショップ寄りましてゴルシくんと一緒に帰りました馬の駆け抜ける音。障害レースの水濠を飛越する水の音。それだけでも感動。1日自由をもらえたら何をしたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

2023/09/16

中山競馬始まってるけど、暑くて行けないよお馬見たいなー馬券買ったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

2023/09/14

暑いの疲れた😓いつまで暑さで枯れた木のとなりに強いジニア何色の花が好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう

9月に入り

9月に入ったのに、まだまだ暑くてしんどいね。この木の苗を植えたのは今年の2月298円の小さい苗を2個植えたのが、大きくなっていっぱい広がって伸びてくれたの暑さにも頑張ってくれた。自分もいっぱい頑張ったつもり。いま終活を意識して、片付けをしています。

2023/08/20

あまりにも暑くて息苦しい。ひどい夏になっちゃった☀️木を植えようかと見てた。この木は生垣に向いてて、ぐんと上に伸びるから手入れができなくなると困るなー。あまりの暑さと気力の無さで、まだ動けない。あとで低木を探してみよう。