現在の体重 58.65kg 35.2%
目標 51kg 20%
size 86-82 77(83.5) 95.8
目標 86-66 60 83

近くのショッピングモールで低糖質ちゃんぽん食べて満足( ^ω^ )

夜は野菜炒めとビール
この後はなにも食べないようにします!

私も、ボルダリングしよーかな。