おはようございます
朝、夕と寒って感じで一枚羽織る感じ。
朝、起きて白湯を
衣替えで、余力を全て使い切ったようで、強張りレイノー関節痛(肘、右膝)
3拍子揃ってしまいました
プチプチぷりんぷりんの手に再度戻ってしまい、あっ、加減が大切なんだなと痛みと引き換えに一つ勉強になりました(笑)中指が真っ直ぐ伸ばすのが温めないと無理。
動けるから気持ち良くてね
動けるってこんなに楽しかったけ？
又、ペットボトル開けにお世話になってます。
無理して頑張って開けると
こうなります。こんなにペットボトルを開けるのが大変だんて
全身性エリテマトーデスと混合性結合組織病が2つもあるとややこしいなぁ
これ以上、増えない事を願うばかりです。
季節の変わり目
皆さんも、無理はなさらず余力も残して寒さに慣れましょうね←現実、難しいですがね
心掛けは大切ですよね😅
しかし、病気の事だけを書いてると今まで経験した事のない
勧誘がありますね
地味に削除も面倒なので認証に変更しました
お立ちより下さりありがとうございました