こんにちわ
衣替えを、頑張ってるせいか今日は肘の関節痛で起きました
カロナールでしのいでます。
南関東
朝、夕と寒っと感じるようになりました。
夏も、エアコンでレイノーでしんどかったですが
最近、手の強張りで起きるようになったので朝、起きたら温かいお湯を飲んでます
前回、手の強張りを相談したらユベラが効くよ
と、ビタミン剤と痒み止めの薬は増えても抵抗がない矛盾さ(笑)
増薬やだって言ってるくせに
特に、ビタミン剤はサプリメントで良く買ってたので
このビタミン剤
マーブルチョコみたい
これから乾燥するし
寒くなるし、SLEになってはじめての冬越しどーなるのやら
皆さんの記事を参考にしながら、生活に取り入れよう
お立ちより下さりありがとうございました