台風前から
調子がすぐれずに。調子が良い時にブログ巡りしたりと気分転換してました
手の痛みで起きた土曜日
なんとか、↓も使って
去年買ったのがあったので。貼るタイプしかなかった
まぁ、真夏にとは思うでしょうがレイノーと手のこわばりには良いです
痛いと、回すドアを開けるのですら思わず！！痛！！っと声出ます
ほっカイロは
低温やけどには注意ですがね。
ぬるま湯でずっとぬるま湯って訳にはいかないし
余力が泣く(-ω-;)何も出来ない時はぼーっとテレビ見ながら温めてます
まだ、仕事も低空飛行中。
余力を生活のリズムの建て直しが先かなとも思えるので
まだ、病気と向き合う事は出来ませんが一歩、一歩でも向き合うように試行錯誤しながら見つけられたらなっと