ぼちぼち今日も暑かったですね。紫外線!!紫外線!!の対策なのですがまだ、慣れなくて今日は、無事仕事も終えてホットしてます今日は夕飯の支度の心配もないのでゆっくりです。やはり、朝起きてからグーも出来ない状態なのでぬるま湯で軽くグーが出来るようにするのが毎朝の日課です。