無駄のないほぐし！というところ！

トレーニングをすでにしてる方も

これからの方も。まずはガムランを受けていただくことで

頑張らずに骨格を整えることができます。

疲れてトレーニングをする気が起きない方もこれから身体を鍛えていきたい方にも

「自己流でけがをしないために重要な施術」だと思います。

嬉しいご感想　ありがとうございます！

年内ラストの　ガムラン養成講座でした！

なんと　横浜開催は今年３回目

２０２２年から　７回目

はるばる高知や愛知・静岡から

治療家さん・エステティシャンさん・トレーナーさんなど

勉強熱心な受講生さんが参加くださいました！！

２日でこんな変化をした方も！

無駄のないほぐし。

というところが他にはない理論だと思う　とご感想いただきました！

そうなんです。

骨格を正しい位置に導きながら

関節を安定させるトレーニングを同時に　行っています！！

少しづつ　来年のご希望もいただき。。

日程調整中ですが、　まだまだ知られざるメソッドでもあり、

そして手技なのでリアルにお伝えすることがメインとなりますので

小人数みっちり制で　開催しています。

ご希望いただけましたら　なるべく　どこへでも！！！

（複数名集まったところで）　行きますので　気軽にご希望いただけると嬉しいです！！

ガムランセミナー（単発）については　こちら

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お問合わせ はこちら

ガムラン姿勢の学校Basic講座☆彡

一般向け　ガムラン講座

「ガムラン姿勢の学校」　開催しました！！

普段　ガムランをご利用いただき、

グループレッスンにいらしてくださった居る方や　

オンラインレッスン ・パーソナルレッスンやガムラン施術を受けてくださっている皆さま^^

この講座を受講することで　またパワーアップしてくて

自分のために

家族の身体ケアのために

受講されました♡

さっそく　有意義な時間だったと　ご感想いただけてうれしいです。

改めて「土台」が大切！！！

そう思っていただけて　

普段のレッスンや　普段の生活の中での姿勢に気を付けよう！

そう感じていただけて　うれしいです！！

また　宿題動画など見ながら　練習ご活用されてくださいね！！

さらに　健康美になられること

楽しみにしています

ガムランBasic　姿勢の学校は　一般向けのガムラン姿勢講座です。

ご参加・ご希望の方は　気軽にお問合わせくださいね！！

こちら （お問合わせホーム）

ラジオで「ガムラン®メソッド」についてお話してきました^^

@hisae_walking先生に誘っていただき、
ラジオ生放送でした❗️
ミセスコンテスト講師で、
トレーナーとしてご一緒したご縁で。。
と、言いながら古くはダンス仲間だった事にも遡る😆笑

片や身体の使い方や
痛みない身体作りを研究し
…『ガムランメソッド』を作った私。

片やダンスや魅せ方を探求し
…ウォーキング講師へ。

私は今回　ガムランの事や
『ガムラン®︎』メソッドの事をメインに
お話させていただきました^ ^

普段は通常業務と合わせ、
手技✖️トレーニングの融合メソッド
『ガムランメソッド』考案者として
・セラピストさん
・トレーナーさん向け　指導者養成講座を
開催しています。

　
🌱詳しくはInstagram→ @kamlang_method

・
お客様には、ガムランを通して
『姿勢が良い』事からボディメイクまで。
・見た目のキレイ　だけでなく、
・肩凝り・腰痛など痛みの改善
・何となく不調の改善
・仕事がはかどる
・スポーツのパフォーマンスアップ

… などなどお伝えしています^ ^。

　運動して筋肉がつけば
姿勢がよくなったり身体がスッキリするイメージがあると思いますが、
その"土台となる骨組み"が良い状態にある事が大切なんですよね！
トレーニングのフォームが大切だったり、
スポーツにも効果的な角度が大切だったり。

姿勢は気持ちの◯◯%が出ますし、
逆に言えば姿勢が良い事はメンタル面にも影響する。。。

そう言えば　二人とも顔の位置が高い😆！
とおっしゃって、その秘訣もお伝え☺️✨
（詳しくは店頭にて）

…いろんな姿勢作りの秘訣をお伝えしながら

そんな事　
教えてもらっていいんですか😃⁉️
秘密㊙️にしておきたくないですか⁉️
と、水上アナ　笑

まぁ確かに笑っ😆

ですが、
このメソッドをお伝えする事で
目の前の一人一人の元気と笑顔をサポートできる事に
私もお伝えした方も、喜びを感じています😊

ご興味ある方は気がるに
お問合せください^ ^。